众所周知，当前相当部分中职学生的行为习惯现状之所以让人担心，除了家庭、社会、学校等方面的原因外，他们身上的不同程度的心理障碍甚至心理问题也是不能忽视的重要原因。因此，在中职学生行为习惯养成教育过程中合理地渗透心理健康教育就十分必要。在此，笔者认为：可以通过以下途径和方法，在中职学生的行为习惯养成教育中渗透心理健康教育，以促进中职学生行为习惯的养成。
    一、开设心理健康教育课程。开设心理健康教育课程的目的是通过向中职学生宣传心理科学基础，培训心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法，以提高学生心理健康意识，科学面对各种心理问题。当然，在教学过程中，要结合中职学生行为习惯的实际状况和心理障碍的主要成因适时地调整教学内容。心理健康课应帮助并指导学生查找造成自身不良行为习惯的心理因素，并在掌握了一定的心理科学基础知识和提高心理素质的基本方法的基础上，调节自身行为，从而促成良好行为习惯的养成。
    二、心理咨询。这是中小学心理健康教育的重要途径，更是中职学校心理健康教育的重要手段。相当部分行为习惯较差的中职生往往有着比同龄人更强的叛逆心理，所以心理咨询对他们尤为重要。心理咨询老师应以尊重、热情、真诚和积极关注的咨询态度与学生建立良好的咨询关系，并根据学生行为习惯不同的情况制定个体心理咨询方案，选择合理的咨询手段，从而帮助那些因心理异常而导致行为习惯差的学生恢复正常心理状态。当然，心理咨询可通过个别咨询、电话咨询、网络咨询、专栏咨询等方法来进行。
    三、在学科教学中渗透心理健康教育内容。中职学校应结合专业特点和学生实际，有机地在各种教学中融入心理健康教育的元素，从而缓解学生的心理压力，帮助他们提高学习效率，增强学习效果，以促进良好的学习习惯的养成。
    四、专家讲座。目前中职学校心理健康教育方面的师资严重不足，发挥心理健康教育专家讲座的作用显而易见。讲座可采用灵活的师生互动形式，学生可以提问、发表自己的见解、讨论和角色扮演。专家讲座应针对中职学生行为习惯背后常见的心理问题来开展，如怎样摆脱自卑增强自信、影响人际交往的个性分析和技巧等方面。
    当然，在中职学生的行为习惯养成教育中渗透心理健康教育的途径和方法还有很多，笔者只是简介了其中常用的四种。必须指出的是，中职学生的行为习惯养成教育是一个永远探讨不尽的课题，值得所有关注中职学生行为习惯养成教育的专家和同行不断探索。