在近几年内，随着智能手机不断地推陈出新，手游网游持续的“改朝换代”，绝大多数大学生手机从不离身，游戏每日签到，微信QQ全天在线，时刻冲锋在版本更新的第一线战场上；淘宝天猫上更是订单量不断，抖音视频一再刷新，王者峡谷中组团开黑……种种现象已然如大型瘟疫席卷了整个学生阶层，更有甚者，在其他年龄阶段也有不同程度的患病，并且持续不断，反复发作，很难戒断治愈。而与之一同发作的并发症还有三无人群症状（沉默寡言、缺乏面部表情、难以被窥知心理的内心封闭的人群）、成绩一落千丈症、社交恐惧综合症等等。

沉迷手机轻而易举，而处理好这一问题却难上加难，各种因沉迷手机、游戏引起的不良后果不断上演。13岁学生因玩游戏被父亲教训后跳楼，11岁女孩为买装备盗刷10余万元，17岁少年狂打游戏40小时后诱发脑梗险些丧命……诸多现象，不一而足。

而要妥善处理好这个问题，要从多方面下手：1.限制上网的时间；2.转移兴趣爱好；3.多进行户外的活动；4.监管电脑网络；5.删除游戏；6.必要时去看心理医生。以上方法各个年龄阶段不同，可采取的行动方式就不同，学生可以请家长来监督管理，成年人可以选择自控或者请同伴或相关软件来监督自己。当然，最有效的方法就是让你的大脑适时“关机”，感受自我，摈除外界的纷纷扰扰，并享受自我，遵循内心的感受。

当然，除了自身控制，有关部门也应该不断完善对网络的公共行政管理和监督，及时对有害及诱导性信息进行清理，保护所有使用网络的网民安全。