国家卫健委对健康中国行动之心理健康促进行动做出解释

心理健康是我们日常生活中必不可少却又经常被忽视的一部分，它对于我们的健康成长至关重要，促进心理健康只有进行时，没有完成时。

7月23日，国家卫生健康委员会疾控局副局长雷正龙（中）在北京举行的新闻发布会上说，心理健康促进行动倡导个人和家庭采取维护心理健康的措施，包括提高心理健康意识，号召公众正确认识心理健康问题，树立“每个人是自己心理健康第一责任人”意识，此外还应使用科学的方法缓解压力等。
    雷副局长还强调，大健康是对生命实施全程、全面、全要素的呵护，不仅追求身体健康，也追求心理健康、精神健康。按照世界卫生组织的标准，健康包含身体健康、社会适应与心理健康三个方面。社会转型期，生活压力、社会竞争加剧，加之以往对心理健康重视不够，也存在一种羞于谈心理问题的倾向，这些因素都让心理健康更值得关注。
    在这种情况下，我们要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得:要想占有未来，不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战!我认为，作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融于群众；能很好的适应环境等。

（文/经济学院191 黄孙威）