我喜欢我自己

你有容貌焦虑吗？你觉得自己哪里最美呢？你喜欢你自己吗？

《听见她说》第一集《魔镜》剧中台词说：“这是个看脸的时代对吗？不对，不全面。不光要看脸，还要看胸看腰看屁股，看头发看指甲，看脚后跟，颜值似乎成了某种话语权。”颜值的作用在这个时代越发凸显，但是美是没有标准的。在这个新思潮翻涌的世纪，人们对美的定义也越发开放。但是我们为什么还是会出现“容貌焦虑”呢？而且容貌焦虑程度越发年轻化。

主流审美是这个时代的偏见 。从小接受应试教育的我们，做什么都讲究对答案。数学试题要对答案、语文主观题也有答案……到了“美”这一点上，也会无意识地追求答案。然而实际上，美是没有标准的。就好像唐朝以丰满为美，而到了宋代以瘦为美。当下社会追求不管是“白幼瘦”或是“A4腰”“直角肩”……这些都是由人去赋予的，它本身是不存在,只是由一些明星引流，商家宣传久而久之形成的主流审批罢了。美是一个人的主观判断，而每个人都是独立的个体。“一千个读者有一千个哈姆雷特”审美自然如此，有人会认为雀斑是麻子点点，有的人却觉得星星点点的很可爱。让我们建立起正确的自我评价体系、形成了一个“内聚性自我”，不为世俗潮流所裹挟，过上胜券在握的“自洽”人生。

悦纳真实的自己。《魔镜》中齐溪去医院整容，想割双眼皮、丰唇、垫额头、垫下巴……医生劝道：“你很漂亮啊，没必要，自信的女人最漂亮。”她反问医生：“不是漂亮的女人才最自信吗？”社会上存在一个奇怪现象：越漂亮的女孩，有时反而越热衷于整容。其实根本问题在于——无法悦纳“真实的自己”。人的欲望是无穷的，当一点得到满足后，总会挑出另一个缺点，循环往复，永远得不到满足。不自信的漏洞也越来越大，也逐渐忘记最初自己的模样。

过分比较，心态失衡。我们平时大多数看见的别人，他们都是精心打扮过的，而我们比较的时候却拿自己99%时普通的状态去和荧幕前1%最佳状态的人进行比较。无需多想，不仅比不过还会给自己造成焦虑，丧失自信心。放下标尺吧，抬起头，坐看云卷云舒。世间明朗，万物可爱，你也可爱。

木心曾说“在自己身上，克服这个时代。”当商家和自媒体宣传齐头并进，让“美”变得越发狭窄、单调、标准化时，我们更要提高警惕、破除迷雾，学会“自洽”。我喜欢我自己，你呢？

(文/经济学院 谭雪楠）