2024年11月26日下午，统计与数据科学学院心协于蛟桥北区综合楼414会议室举办主题为“沟通的力量：从有效到非暴力的升级”的心理讲座。此次活动由心理健康教育与咨询中心主办，统计与数据科学学院心协承办，统计与数据科学学院辅导员张紫悦老师主讲，23，24级共60名同学参加。

（讲座横幅及认真听讲的同学们）

（老师带领大家进行折纸游戏）

本次讲座分别从“人际关系概述”“人际关系影响因素”“有效沟通”“非暴力沟通”四个方面进行讲解。在讲座中，张紫悦老师先用一个趣味游戏引出今天所要讲述的内容；在“人际关系概述”和“人际关系影响因素”中，张紫悦老师分别介绍了人际关系的内容、特点、价值以及人际吸引和心理效应等方面的相关概念和作用；在“有效沟通”中，张紫悦老师利用折纸游戏加强了同学们对有效沟通的理解，进一步讲解了有效沟通的重要性和怎么开展有效沟通；最后,在“非暴力沟通”中，张紫悦老师不仅为同学们介绍了非暴力沟通的内容和做法，还运用综艺片段进行角色代换，真正地让同学们学会如何进行非暴力沟通。

（师生互动）

（问答环节）

伴随着热烈的掌声，此次讲座圆满结束。这一场以沟通为核心的讲座为学生处理日常人际交往与合作问题提供了良好的方法，有利于同学们提升自己的人际交往能力，进一步扩展了心理健康教育工作的覆盖，着力提升学生们的心理健康素养，增进了自己和他人对沟通合作的认知以及有效方式，营造健康的校园生活环境。

（文/统计与数据科学学院 张雨佳）

（图/统计与数据科学学院 侯倩倩 刘紫熙）

（审核/卢睿希 周桂俊）