90后的大学生基本上都是独生子女,在家是绝对的中心,从一个人的房间到集体宿舍, 从衣来伸手到一切都要自理,面对新的同学、新的环境,他们开始产生手足无措的感觉,一切的一切都让他们无法在短时间内适应。
专家支招:大部
分大学生缺乏独自应对生活的经验和自理能力。进入大学后,由原来依赖父90后的大学生基本上都是独生子女,在家是绝对的中心,从一个人的房间到集体宿舍,母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活,这种不适应就会慢慢表现出来,从而产生一些情绪上的障碍。夏医生建议,家长应该从小培养和锻炼孩子的自理能力,让孩子学习自己处理一些简单的家务和生活琐事。
孤独感
人际交往的困惑
人际交往问题是大学新生需要面对的第二个问题。一些人刚进大学时常常会觉得很孤独、空虚,感觉自己交不到真心的朋友。
相当一部分独生子女习惯了家人的百般呵护,在人际交往中以自我为中心,和别人接触地时候,往往不会设身处地地站在别人的立场上考虑问题,或者自我优越感很强,让对方感觉到难以接受、难以认可;又或者方法不得当,这些都影响到了人际交往。
专家支招:
要获得良好的人际关系,首先应该要学会互相尊重,这种尊重体现在对同学的意见、生活习惯等各个细节中,多站在别人的立场上思考问题,乐于与人分享,不管是物质上的还是思想上的分享,都能让人际关系更和谐。
失落感
理想与现实的差距
让大学新生感到懊恼和失落的还有大学的学习方式。以前被动的填鸭式教育突然变成了放任自流的学习模式,这让很多新生一下子失去了方向。尚未摸索出应对方法,考试便亮了红灯,大学生活似乎并不如梦想中的那般轻松美好。成绩的不如意、专业的不如意、学校的不如意,这些低落的情绪如果没有得到及时疏解,便会转变为焦虑和抑郁。
D专家支招:父母的
过度保护,造成孩子抗挫折的能力差,遇到事情时容易放弃和退缩。医生建议,家长应该经常对孩子进行挫折教育,让孩子吃吃苦并非坏事。当然,如果在大学生活中确实遭遇到了心理问题,还是应该积极地寻求心理医生的帮助。