初入大学，缤纷多彩的大学生活少不了各种丰富多彩的社团活动的参加。外向者往往在其中如鱼得水，应变自如。而内向者面对这些则往往会显得不知所措。因此，很多性格内向者会有这样的疑惑，是否要去变得外向呢？

其实，每个内向者的心中自有一种答案，而内向或外向只是关于一个人如何对外界刺激做出的反应。下面让我们来看看内向者的日常吧。

●和一群人聚会时显得很笨拙或很冷漠

●面对不熟悉的人不知道如何说话，脑子一片空白

●对社交没有热情，更享受独处

当然，这并非严重到社交恐惧的地步，但是他们身上却被贴上了类似于孤僻、闷、不爱说话、不合群等的标签，然而这些标签也不能代表他们。在社会群体中，内向者大约30%～50%，但是这个庞大的群体也从未被大家真正认识过，因为，外向者还是占主导地位的，他们通过不断社交，在人际关系中获得能量，从而主导了社交活动。于是，就形成了一种令人绝望的悖论:外向者因更喜欢社交而掌握了定义社交环境的权利，使内向者在其中更难自处。

对于内向者来说，社交是十分耗能的过程，所以他们本能回避无意义的社交（闲聊），但也不代表他们讨厌社交的那些人，独处只可能是他们获能的手段而已，他们对自身感受更加敏锐，被自己内心的思考和感受所吸引，有丰富的脑内活动，只不需要时刻与他人分享体验，反而是在那些被人不注意的时刻更自在，更容易发挥自己的本事过多的外部刺激只会让他们的紧张水平迅速飙升。美国人格心理学家就将内向者细分为四种不同的类型:

Ⅰ社交型内向

倾向于小群体社交，更追求朋友的质量，希望有少而亲近的密友。

Ⅱ思考型内向

不习惯于和他人分享对其他事件的看法，更偏向于内省沉思、自我反省。

Ⅲ焦虑型内向

社交场合感到难堪，不自信以及痛苦而清晰的自我意识，总是执着于自己是否冷场以及别人对自己的看法等等。

Ⅳ克制型内向

行事方式缓而稳，打腹稿是日常，拒绝冲动，喜欢深思熟虑之后再说话。

然而，内向者一定要变得更外向吗？

因为表面上看似缺乏良好的社交能力，内向逐渐变成了一种“性格缺陷”。很多内向者自己也会苦恼于这种 “劣势”，开始寻求变得外向，以便在外向的世界中生存。现实如此，学校、职场……重点场所似乎都是为外向者设计打造的，但也许内向者从来都不需要改变自己的性格。因为孤独是激发创造力的关键，如果这个世界上没有内向者，那会缺少多少的科学家、音乐家、艺术家、哲学家、诗人……他们身上所具有的品质，是这个世界所需要的。 内向者们只是每天需要那么一点属于自己时间，不需要治疗，不需要改变，只是请在我想要安静的时，不要逼着我聊天。

每个人都是独特的个体，内向/外向只是贴在我们身上的标签而已，我们只需要了解，孤独也是很重要的，对于一些人来说，这也是他们生活的方式，他们也活的很好。