繁复的社交活动也让人们的人际关系日益复杂。“人类进入了情绪负重年代”因此，心理学成为当下最为热门的学问之一。心理学看上去与我们十分生疏，但是，实际上我们时时刻刻都会随着社会的飞速发展，人们的生活节奏日益加快，人口的膨胀加大了人们的竞争压力，日益受到心理学相关效应的影响。接下来，我想为大家介绍几个在日常生活中随处可见的心理效应。

1、踢猫效应

踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。踢猫效应描绘的是一种典型的坏情绪的传染，人的不满情绪和糟糕心情一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递，由金字塔尖一直扩散到最低层，无处发泄的最弱小的那个元素，则成为最终受害者。其实这是一种心理疾病的传染。曾经看到过这样一组描述踢猫效应的漫画:老板因为工作上的事指责员工，员工很愤怒，于是回到家冲妻子发火，妻子感到很委屈，便向孩子发泄的不满情绪，孩子因为受到无端指责而感到十分愤怒，于是他就踢了身边的小猫以发泄，小猫逃跑到外面，却被一辆飞驰的小轿车给撞死。这个小猫便是踢猫效应下最无辜的受害者。因此，在日常生活中，我们要学会控制情绪，不要让自己的坏情绪伤害了无辜的人。

2、皮格马利翁效应

皮格马利翁效应指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的反应。你期望什么，你就会得到什么，你得到的不是你想要的，而是你期待的。只要充满自信的期待，只要相信事情真的会顺利进行，事情一定会顺利进行。这就是为什么人要建立起自信，当你有了做某事的自信，当你相信你自己能够成功，你就已经成功了一半。皮格马利翁效应给了我们这样一个启示:赞美与期待是一种力量，当一个人获得了另一个人的赞美与期待，他就有了更多的自信，有了一个积极向上的动力。如果每个人都能得到这种支持，我们的社会自然也会有很大的发展。

3、旁观者效应

旁观者效应是指在场旁观者的数量会影响突发事件中亲社会反应的可能性，当旁观者的数量增加时，任何一个旁观者提供帮助的可能性会减少，即使他们采取反应，反应的时间也会延长。因此，旁观者效应又被称为责任分散效应，它的实质就是人多不负责，责任不落实。无论是扶不扶事件，还是小月月事件，不仅仅能体现人性的缺失，还能体现出旁观者效应的作祟，许多人都留有这样的念头:我不去做，别人也会去做。因此，旁观者越多，需要救助的人被及时救助的可能性就越小。所以，在日常生活中，我们要避免出现这样的旁观者心态，及时帮助别人才是正确的选择。

心理学是一门十分奇妙而有趣的学问，日常生活中经常出现的心理效应我们也应适当地了解，以避免一些不恰当的心理选择，完善自身，推动自己更好地发展。