2019年国内首个心理健康蓝皮书发布

2019年2月22日，中国科学院心理研究所、社会科学文献出版社在北京联合发布国内第一本心理健康蓝皮书《中国国民心理健康发展报告》。具体来看，有11%~15%的人心理健康状况较差，可能具有轻到中度心理问题。此外，有2%~3%的人心理健康状况差，可能具有中度到重度的心理问题。傅小兰说，人的发展，离不开心理的健康发展，只有加强社会心理服务体系建设，充分利用心理学研究成果，预测、引导和改善个体、群体、社会的情感和行为，才能提高国民心理素质，促进国民心理健康，提升国家凝聚力。

助人为乐可以促进心理健康

生物学家和医学界对衰老的原因进行了大量研究，提出种种学说，多不主张过分强调某一因素的重要性。第15届国际老年学会提出的目标是“健康的老龄化和健康长寿”，主要对策之一是“良好的心理”国内外心理学家研究表明，经常助人为乐者可使心情愉快，保持心理平衡，因此而多健康长寿；而那些经常做坏事的人，既要算计别人，又要防止别人暗算，终日惶惶不安，导致身体功能失调，免疫力下降，无论发病率、死亡率都远远高于施善者。