“放飞心灵，拥抱健康”——茅台集团工会举办女性心理健康讲座

为提升公司广大女职工心理保健能力和个人健康管理水平，3月15日，公司工会在茅台会议中心举办“放飞心灵 拥抱健康”女性心理健康讲座及心理咨询活动。

本次活动邀请了国内知名心理学专家、“明姬心理工作室”创始人王明姬担任讲座的讲师。

讲座中，王明姬通过题为“职业成长与家庭平衡——幸福女性修炼手册”的演讲，从女性的“三个问题”、女性独特的心理特征、应对职业压力的“误区”、女性平衡生活的八项策略等几个方面进行了详细的剖析，并以生动的实例深入讲解了女性在日常工作、生活和人际交往中处理常见问题、化解矛盾和释放压力的有效做法，教会女职工在工作和生活中如何保持良好的心态，让女职工从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”，为女职工提供了一顿营养丰富的心灵大餐。

王明姬还与基层工会女职工代表进行了一对一心理咨询与解答，进一步帮助和引导女职工树立健康生活的新理念，用更加健康、乐观和积极向上的态度去面对生活和工作中的挑战，以更加饱满的工作热情，积极投身到今后的工作中。

茅台集团各基层单位工会负责人、女工委员、员工等参加会议。

（来源于《贵州茅台官微》）