抑郁症？不可怕

近年来，抑郁逐渐走进大众视线，甚至成为了一个大家司空见惯的社会现象。前段时间，韩国女星雪莉和具荷拉抑郁症自杀的新闻沸沸扬扬，让很多人为之心痛。抑郁症似乎逐渐成为了一个让人闻风丧胆的名词。那么，抑郁症是什么呢。百度百科上的解释是，抑郁症又称抑郁障碍，主要表现是显著而持久的心境低落，是心境障碍的主要类型。抑郁症患者情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可能有自杀行为或企图，甚至会出现幻觉，妄想等精神病性症状。这些表现或许过于严重，离我们较为遥远，但要知道，抑郁症的临床表现就是抑郁，简而言之便是心境低落。抑郁情绪和境遇相称，由不良的现实压力、挫折、困境等引发。Jerome.S.Blackman教授将抑郁定义为一种不愉快的感受加上对已经发生的可怕而糟糕的事件的看法构成。因此，各种负面生活事件都会引发抑郁情绪。由此，虽然抑郁症离我们似乎很遥远，但抑郁现象处处都有，抑郁症随时都可能出现，抑郁到抑郁症也仅是一步之遥，只差那压倒骆驼的最后一根稻草而已。所以，每个人也应该多关注关心身边人的心理健康问题，不但应该防止自己更应该防止别人受到抑郁情绪的伤害。让世界的抑郁都被快乐消灭是我们的理想，更是我们的任务。

 （作者/工商管理学院 童阿兰）