最好的生活状态

有人曾经问我：你觉得最好的生活状态是物质充裕还是精神富足？

可能很多人都会遇到这样的问题，我们这一生，到底该追求的是什么。能拥有完美的生活当然是一件令人高兴且感到幸福的事，但事实上，我们每个人的生活都不尽完美，总是存在这样或那样的缺憾。面对不完美的生活，有些人选择了释然，而有些人却将生活中的不完美变成了自己前进路上的绊脚石，一直纠结却又没有结果。

人生不如意之事十之八九，倘若一直跟自己过不去，又怎么拥有开心美好的生活？我们在不断拿起的同时，也要试着学会放下，心里装的东西多了，总会阻碍我们前进。大部分时候，生活其实没有想象中那么难，我们更多的是在和自己较劲。

学会和自己和解，学会和他人和解，做一个不为难自己的人，才是最好的生活状态。

对于认定的事，我们心里往往有一股执念，一个人最执着的时候，其实也是放不下执念的时候。我们总是用自己的执念在为难自己，既对过去的事耿耿于怀，也为自己力所不能及的事感到深深自责。唯识述记》里说：“烦恼障品类众多，若不执我，无烦恼故，我执为根，生诸烦恼”。人之所以痛苦就是无法放下和告别，人之所以快乐是因为释怀与放下。

不要拿执念为难自己，对过去的事、曾经的人、现在的自己不必过多纠结和纠缠，学会放下既是对自己负责，也是对他人的尊重。

南非黑人总统曼德拉在全世界产生了重要的影响，他本人也被誉为“全球总统”，他的一生堪称坎坷而又传奇。

1962年，42岁的他在追求民族解放运动中被捕入狱。1964年他又被指控犯有阴谋颠覆罪而改判为无期徒刑，从此开始了漫长的铁窗生涯，在狱中长达27个春秋，他备受迫害和折磨，但始终坚贞不屈。出狱后苦尽甘来的他被选为南非第一位黑人总统，在曼德拉的总统就职典礼上，他邀请了罗本监狱原来专职看守他的3名狱警，他们曾多次虐待他，但曼德拉原谅了他们。事后他说到：当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。

曼德拉放下了仇恨，其实也是放过了自己。当我们放下心中的执念时，曾经那些横亘在心头无法释怀的事情，其实就会悄然离去。

不拿执念为难自己，才能更好的关注当下的自己和生活。人生的快乐悲伤都是源于自己的选择，能左右我们生活的，是自己。

蔡永康在《奇葩说》中说过这么一句话:“大部分的人在一味爱对方的时候，常常会忽略自己最美好的部分。”

的确，我们会因为别人的眼光而改变自己现有的状态，会因为自己的执念而忽略眼前的美好，也会因为别人的错误而影响自己的情绪。我们忽略的是，只有爱自己，才能更好的爱别人。爱自己并不是要做一个自私的人，而是努力让自己成为更优秀的人。我们习惯于与自己较劲，一直不放过自己，生活总是处在情绪化和忧伤中，我们会有这样或那样的疏漏，也不会赢得每一个人的欢心，如果总是如此，怎么能好好的爱自己？

生活有时就像一座牢笼，可一旦有了期待，心里就有了热情和火苗，就不会对生活彻底绝望，也就有了走出困境的力量。试着去释怀自我，淡然的对待他人，因为不为难自己，不讨好他人，才是最好的生活状态。

                                                                                                                （作者/统计学院 杜雨含）