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今年的春节,新冠肺炎疫情的变化牵动着每一个江财人的心,尤其是身处武汉(乃至整个湖北籍)的师生承受着更为复杂的现实压力和更强烈的情绪压力,这次疫情对每一个普通人而言也可能是从未遇到过的“大事件”,可能面临恐慌、焦虑、抑郁、躯体化等问题。
全国优秀的医疗工作者和心理援助团队
也推出了一些面向全国的支持资源,
我们在此推荐给大家:
医生在线义诊
免费心理援助
北京师范大学心理学部新冠肺炎心理支持热线:4001-888-976(6:00-24:00)
全国心理援助热线电话列表:
简单心理湖北专线:
疫情实时动态
新型肺炎疫情实时动态-人民日报-丁香医生
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【腾讯新闻较真平台】新型冠状病毒肺炎7x24实时辟谣科普
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关爱流落在外的湖北人
因疫情在外人员安置点(不定时更新)
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非常时期不让无辜者流落街头,将成为你一生高光时(暖心酒店联盟)
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紧急求助!
征集全国酒店/旅馆--收留被困在外的湖北/武汉人
改善睡眠和情绪
唤醒你的内在生命力催眠音频:
正念练习引导音频:
考虑使⽤⼀些mindfulness的app,例如“Now冥想”
喜⻢拉雅上马丁的催眠系列:
https://www.ximalaya.com/yinyue/15753/449459
新冠肺炎预防手册
扫描识别《新冠肺炎预防手册》
关注乘车安全
2019-nCoV 新型肺炎确诊患者相同行程查询工具 V1.2
http://2019ncov.nosugartech.com/?from=timeline&isappinstalled=0
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