新冠肺炎疫情医疗和心理支持资源
新冠肺炎疫情医疗和心理支持资源
点击数:    更新时间:2020-01-31

新冠肺炎疫情医疗和心理支持资源


今年的春节,新冠肺炎疫情的变化牵动着每一个江财人的心,尤其是身处武汉(乃至整个湖北籍)的师生承受着更为复杂的现实压力和更强烈的情绪压力,这次疫情对每一个普通人而言也可能是从未遇到过的“大事件”,可能面临恐慌、焦虑、抑郁、躯体化等问题。


全国优秀的医疗工作者和心理援助团队

也推出了一些面向全国的支持资源,

我们在此推荐给大家:

1

医生在线义诊




2

免费心理援助



北京师范大学心理学部新冠肺炎心理支持热线:4001-888-976(6:00-24:00)

全国心理援助热线电话列表:

https://mp.weixin.qq.com/s/ivB3_w3ERlEBaFu8njeaUQ

简单心理湖北专线:


 


3

疫情实时动态

新型肺炎疫情实时动态-人民日报-丁香医生

https://3g.dxy.cn/newh5/view/pneumonia_peopleapp?from=timeline&isappinstalled=0

【腾讯新闻较真平台】新型冠状病毒肺炎7x24实时辟谣科普

http:////vp.fact.qq.com/home?from=timeline


4

关爱流落在外的湖北人


因疫情在外人员安置点(不定时更新)

https://flow.yitopia.co/s/c/islKUwFBYYg_zc6yawKyBM7awx0?scene=2&clicktime=1580104042&enterid=1580104042&from=groupmessage&isappinstalled=0

非常时期不让无辜者流落街头,将成为你一生高光时(暖心酒店联盟)

https://mv.lingxi360.com/m/ll0543

紧急求助!

征集全国酒店/旅馆--收留被困在外的湖北/武汉人

https://mp.weixin.qq.com/s/liAwYy8lRFijMXvjH3DWkQ


5

改善睡眠和情绪


唤醒你的内在生命力催眠音频:

https://mp.weixin.qq.com/s/s8VFnxIrpdpb_jHlGH0hmg

正念练习引导音频:

https://mp.weixin.qq.com/s/qIjYk7X_PCsA3YK4TXmPmg

考虑使⽤⼀些mindfulness的app,例如“Now冥想”

喜⻢拉雅上马丁的催眠系列:

https://www.ximalaya.com/yinyue/15753/449459


6

新冠肺炎预防手册


qrcode.jpg

扫描识别《新冠肺炎预防手册》


7

关注乘车安全


2019-nCoV 新型肺炎确诊患者相同行程查询工具 V1.2

http://2019ncov.nosugartech.com/?from=timeline&isappinstalled=0


8

优秀心理科普文章


你陷入过度“肺炎恐慌”了吗?|5个迹象快速判断

https://mp.weixin.qq.com/s/nfKcl9tsXSM_JFlW4OImeQ

肺炎恐慌下,如何保护自己和家人?|6个心理防护方案

https://mp.weixin.qq.com/s/b_Ce-2jpG3Wt6DpIYNdMDA

陷入“肺炎恐慌”怎么办?6个方法,应对疫情带来的不良心理反应

https://mp.weixin.qq.com/s/3wvc_Brls_HffkmR9vP9Mw

李松蔚:你还是可以快乐的

https://mp.weixin.qq.com/s/84dul6BqotJjJOM5PDv8Fw

疫情正发生,我时而着急时而麻木...丨如何看待和应对在疫情中的正常心理变化?

https://mp.weixin.qq.com/s/wo_cCFX8CELkrDErjcKY5Q

作为普通民众,心理上如何应对这次新型冠状病毒肺炎

https://mp.weixin.qq.com/s/wxlz1F_Avw7thJrZ421YhQ

【心理自助成年人篇】疫情肆虐之下,我好慌,怎么办?

(内附超实用居家指南)

https://mp.weixin.qq.com/s/tUVvTpVZ3IwWbURcztM87A

视频:新型肺炎笼罩下的心理恐慌,我们该如何应对?

https://mp.weixin.qq.com/s/tUVvTpVZ3IwWbURcztM87A

江西财经大学心理健康教育与咨询中心
地址:江西省南昌市庐山南大道 邮编:330013
建议使用IE6.0及以上版本 在1024*768及以上分辨率下浏览
回到顶部