健康生活在于有事可做

新一年的到来伴随着一场可怕的疫情，这给很多人放了一个漫长的假期。在这之前，很多人向往的生活可能是待在家中做自己想做的事情，但当真正过上这样的生活时，感觉却不如预想的那般美好。很多人在这样大把的空闲时间中，感到的是前所未有的焦虑、不安以及迷茫。似乎太闲也是一种煎熬，这是为什么呢？

有人说，太闲会毁掉一个正常人，我觉得这句话不无道理。健康生活在于有事可做，倘若你整天吃喝玩睡、无所事事，迷茫与不安便会在大把的空闲时间中发酵，最终是你消沉。

人的心中总是会有或多或少的负面情绪，而忙碌的生活就是你负面情绪的发泄口。在忙碌中，我们忘记烦恼，忘记迷茫，只是专注于自己手头正待解决的工作与任务，自是无暇去胡思乱想，思考那些无关紧要、毫无意义的问题，也是不至于让自己沉溺于无聊带来的痛苦之中。

有人用这个漫长的假期来吃喝玩睡，有人却用这个漫长的假期来满足自己积攒已久的愿望。

你还记得当初抱怨兴趣爱好没时间培养吗？你还记得那些被遗忘在角落的梦想吗？在这个假期，你是否花时间去解决了当初苦于没时间而被耽搁的事情？

疫情逐渐得到控制，假期接近尾声。有人写完了一部小说、有人学会了一种乐器、有人掌握了一门语言、有人读完了一摞书——你做了些什么？是整日自怨自艾期待着疫情快点过去给自己一个正常的生活？还是整天吃喝玩睡等待开学或者上班.....

自律的人从来不会觉得时间太漫长或者感到无聊，因为他的心中有明确的目标，有想要努力实现的愿望，他们永远忙着奔向下一个目的地，而不是在原地徘徊抱怨太闲。

命运从来不曾偏袒过谁，幸福也从来不会遗漏谁。有事可做，是幸福生活的前提，也是健康生活的常态。有事可做，是我们心态更加健康。当我们忙于某件事情的时候便不会去纠结那些烦恼之事，无所事事的人才会无中生有、强言哀愁。有事可做，是我们越来越优秀。天下没有免费的午餐，不劳而获乃滑稽之谈。越努力、越幸运，你永远可以找一种方式去提升自己，变得更加优秀。

生命在于运动，健康生活在于有事可做。检验一个人自律与否，给他一个假期即可。自律的人越来越优秀，懒散的人越来越堕落。让我们努力奔跑，向更优秀的自己、向更健康的生活。

（作者/国贸学院 杜馨梦）​