国家卫健委介绍心理健康行动

随着社会的发展，人们的心理健康愈发凸显出来，为了满足人民日益增长的解决心理问题的需要，国家卫健委举行发布会介绍了健康中国系列行动中的心理健康行动，行动中提出两项目标：到2022和2030年居民心理健康素养水平分别提升到20%到30%，包括焦虑障碍、抑郁症、失眠障碍等心理相关疾病的患病率上升趋势减缓。

倡导个人和家庭维护心理健康的九项行动措施包括:提高心理健康意识；使用科学的方法减缓压力；重视睡眠健康；培养科学的运动习惯；正确认识常见情绪问题；出现心理行为问题及时求助；精神疾病治疗要遵医嘱；关怀理解精神疾病患者；关注家庭成员心理状况。

社会和政府促进心理健康的九项行动措施包括：加强心理健康知识普及；构建心理服务网络；完善心理健康工作人员培养与使用机制；强化严重精神障碍患者综合管理服务；规范发展心理危机干预和心理援助；医疗机构提升服务能力；强化精神卫生医疗机构职责；各行各业开展心理健康服务；开展老年人、儿童等重点人群心理健康服务。

（国贸学院/郭塬塬）