抑郁症，你了解多少？

10月10日世界精神卫生日，央视新闻再次提到警惕抑郁症的话题。

本次话题指出抑郁症伴随有情绪低落的核心症状，以及兴趣减退、快感缺失、睡眠障碍、肠胃不适等附带症状，如果以上症状超过两个月应当及时到精神科就医，而不是依据附带症状投医到肠胃科。

此次央视仍不断强调抑郁症不等于抑郁情绪，抑郁症作为一种疾病不是通过想开点就能够解决的问题，需要及时到医院进行专业科学的治疗。并表明抑郁情绪只是属于抑郁症的核心特点，抑郁情绪是生活中正常的情绪，切记不要把抑郁症泛化扩大化。

现今，已有超过3亿中国人有睡眠障碍。经常熬夜，会增加患阿尔茨海默病的几率。会造成神经元细胞营养不良、萎缩。熬夜还会造成记忆力下降，还与心脑血管病的发生直接相关。长期睡眠不足的人，患上抑郁症、焦虑症等疾病的风险，是常人的1-4倍以上，导致睡眠障碍同抑郁症相互增强的负面效果发生。

清晰鉴定抑郁情绪与抑郁症的界线，对大众科普抑郁症的道路具有积极意义，提高了抑郁症在公众视野中的存在感。是解决我国抑郁症问题，维护国人身心健康的重要一步。

（文/软件与物联网工程学院 刘青）