2024 年10月25日星期五，设计与艺术学院心理协会精心策划并成功举办了一场以“拥抱心生活”为主题的心理活动。此项活动旨在关注大学生心理健康，引导学生们积极面对生活中的挑战，以更加阳光的心态拥抱美好的大学生活。活动的举办得到了设计与艺术学院领导和老师们的高度重视和支持。学院党委副书记肖勇强调心理健康的重要性，鼓励同学们积极面对生活中的困难，敢于应对挑战，以积极乐观向上的心态面对生活。

活动当天，校园里弥漫着温馨与活力的氛围。设计与艺术学院的同学们怀着期待与好奇，纷纷来到活动现场。现场布置得别具一格，色彩斑斓的装饰、富有创意的心理主题展板，共同营造出一个宁静而舒适的心灵港湾。

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活动伊始，设计与艺术学院心理协会的负责人对本次活动目的进行了讲解，他们强调了心理健康对于大学生的重要性，尤其是在设计与艺术领域，学生们常常面临着创作压力和自我表达的困惑。通过此次活动，希望同学们能够释放压力，找到内心的平衡，拥抱全新的心理生活。

互动游戏环节成为了活动的一大亮点。“心灵对话”游戏中，同学们依照批次，先将自己内心的烦恼吐露并写在便签上，等待下一次批次的同学打开进行解答，我们的工作人员也将大家共同协作完成的便签贴在了画板上形成了一幅巨大的心理主题画。在这个过程中，大家还发挥自己的艺术特长留下了美好的画，这不仅锻炼了团队合作能力，还增进了彼此之间的了解和信任。“情绪调色盘”游戏则让同学们通过绘画的方式表达自己的情绪。不同的画作代表着不同的情绪状态，同学们用画笔描绘出自己内心的世界，分享彼此的故事和感受。这些互动游戏不仅充满乐趣，还让同学们在轻松愉快的氛围中更好地认识自己的情绪，学会有效地管理情绪。

为了让更多的同学参与到活动中来，设计与艺术学院心理协会还开展了线上心理活动。通过社交媒体平台，同学们可以分享自己的心理感悟和成长故事，互相鼓励和支持。这种线上线下相结合的方式，扩大了活动的影响力，让更多的同学受益。

活动接近尾声时，同学们纷纷在心愿墙上写下了自己的心愿和祝福。这些心愿和祝福充满了对未来的美好憧憬和期待，也表达了同学们对心理健康的重视和追求。最后，设计与艺术学院心理协会的成员们一起合影留念，为这次难忘的活动画上了圆满的句号。

​通过此次“拥抱心生活”心理活动，设计与艺术学院的同学们不仅学到了丰富的心理知识，还提高了自己的心理调适能力。大家在活动中释放了压力，找到了内心的平衡，更加坚定了积极面对生活的信心。相信在未来的日子里，设计与艺术学院的同学们将以更加健康、阳光的心态，拥抱美好的大学生活，创造出属于自己的精彩人生。

(图文/设计与艺术学院 李梦瑶 彭佳骞 梁乃佳）

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