心理小常识

【如何更好的与同学相处】

朋友是人生的重要资源，大学同学是人生中朋友的重要部分。通常来说，获得良好的人际关系，与同学和谐相处，我们可以遵循下列七大原则：

首先是彼此尊重。人际交往中，只有尊重他人，他人才会尊重你。

其次是要有主动交往意识。大学新生中有孤独感、寂寞感的同学中87%的学生总是等着他人主动与自己交往。

第三交往过程中要有平等意识。大学生中人际关系良好的同学能够平等对待来自不同经济、社会背景的同学，树立独立自我意识。

第四交往中学会倾听，倾听是理解他人的前提。

第五，学会换位思考，尽可能站在对方的角度思考问题。

第六，学会包容他人，尤其包容对方的缺点。

第七，学会感恩。

【大学生应掌握哪些与人的交往基本技巧】

（1）微笑，是人际交往的基本功。

（2）倾听是沟通的另一半

（3）认同是沟通的切入点

（4）赞美，一种诚恳的自然的感情流露，是每个人的心理需求。

（5）感激是真情的回报。

【心灵排毒的5个贴士】

（1）自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记；

（2）情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上；

（3）自我理性升华，看书，看好电影，接触自己喜欢的人，充实自己的内心世界；

（4）适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱；

（5）自我遗忘，忘记不愉快的事情。

【让内心强大的10个贴士】

(1)比大多数同事勤奋认真。

(2)做好每一件小事。

(3)以微笑面对任何命运的不公。

(4)时间比金钱重要。

(5)养成好习惯，习惯决定命运。

(6)不断与人性弱点斗争。

(7)天才都是有心人。

(8)机会无大小，只有时间早晚；不要嫌弃小机会。

(9)等待大机会是痴心妄想。

(10)坚持不懈锻炼身体。