春天是抑郁症的高发季节，每年3-5月份乍暖还寒，人的情绪会如同天气一样波动。尤其是一些性格内向,不自信或者脾气暴躁的人, 更容易出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等现象。同时非精神科医生很少能提早识别抑郁症,这导致我们不能对抑郁进行提早,有效的治疗。所以当我们察觉自己有抑郁倾向时,及早找专科医生就诊。

抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,主要表现为情感低落、思维缓慢、语言动作减少和迟缓等“三低症状”。

情绪低落:患者常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感。他会带着一种悲观的心态去看待事物,认为自己前途渺茫,甚至会有自残自杀的念头和行为。

思维缓慢:患者自主思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。患者会自觉“脑子好像是生了锈的机器”。

语言动作减少：患者的意志活动显著持久的减弱。通常表现为语言少，声音低，经常独自一人，不与他人交流相处。同时精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可以达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。

    此外，抑郁症还带有恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，同时伴有失眠，早醒等现象。

我国北方地区四季变化明显，季节对人心理情绪的影响也愈加明显。而由此出现的心理疾病却不能得到足够的重视，人群接受正确诊断、正规治疗的比例却非常低。所以我们必须要注意自己的健康情况，一有问题及时就诊，如此才能防患于未然，让自己免遭“心病”侵扰。