水蜜桃枯萎背后的网络暴力

“当你逝去时，全世界突然爱你。”这一句怜爱与惋惜交织的话语恰似雪崩席卷整个网络平台。对于韩国明星雪莉（又名崔真理）的突然离世，网络暴力再次成为世人关注的焦点，如何促进心理健康这一问题再次引其人们的深思。

在雪莉离世的早些日子前，一个关于被偷拍而惊恐抱头的视频曾在网络上流传，比起对雪莉反常行为所反映的异常精神状态，网络喷子们更乐意以己之心揣测他人之意，肆意谩骂雪莉。哪怕在雪莉去世后也没有停止“键盘侠”的“正义”之举，转而对其他与雪莉相关的人进行攻击。为什么在日常生活中友好的人们在网络平台上变成激进的怨妇，其中很重要的原因在于在人们在现实生活中的烦恼等心理问题没有得到有效解决。

键盘上的勇士，现实中的好人。“雪崩了，没有一片雪花是无辜的”。网络暴力中没有人可以独善其身，人人都是受害者。如何有效促进心理健康有着如下几种方法。首先，要树立正确的价值观，不要做有空心病、精致的利己主义者，而是争做德智体美劳全面发展的人。正如美国著名心理学家马斯洛所说的不必把自己是否值得被爱的权利交给别人；庄子也早在两千多年前给出了“就像抛弃污泥一样抛弃这些外在的祸福得失，实现自己内心的和谐”的答案。世界上本没两片相同的叶子，不必焦虑于他人的不同，也不需盲从；学会比较，扬长避短，虚心学习。正如有那么一部美剧《去他妈的世界》，其实世界也没有那么糟糕。和道教中的阴阳平衡相似，善与恶相伴相生，此消彼长。由此人们应树立正确的态度看待问题，杜绝极端激进态度。还有，学会控制负面情绪，助人为乐，培养耐受挫能力，拥有良好的人际关系，提高自身修养也是促进身心健康的有效办法。

（作者/国际学院 龙雄燕）