延迟满足：慢慢来，反而快

你是愿意现在获得50元钱，还是半年后获得100元钱？从经济学的角度来讲，选择半年后的100元是更为理性的行为；但是，大部分人都会选择现在获得50元，因为在他们的心理账户里，半年后的100元其实只值现在的30元左右。

这个现象被称为“延迟折扣”，或者更形象一点，我们称之为“时间折扣”。这是因为时间是把杀猪刀，不仅能让英俊少年变成油腻中年，也能让货物的价值打折扣。等待的时间越长，货物的心理价值就越低。

而生活在今天互联网飞速发展的世界，我们拥有了前所未有的机会获得及时满足。同时，我们的耐心也降到了最低----一项关于网络视频的研究显示，只要视频的加载时间超过两秒钟，人们就开始不耐烦地退出，仅仅10秒钟的等待就会让一半人关掉页面。

诺贝尔经济学奖获得者、心理学家卡尼曼一针见血地总结道：“目光所及，便是一切。”

对及时满足的偏好，并不是互联网时代成年人的专利。早在20世纪60年代进行的著名的棉花糖实验，就展示了即便是幼儿园的小朋友，也有及时满足的偏好。

为什么我们对即时满足有如此强烈的偏好？

这就要从一个大的时间尺度来理解人类的行为。在人类进化的这几百万年的绝大多数时间里，资源匮乏和生死无常是人类面临的最主要问题。对于远古的人类来说，未来充满了不可预料的危机，生死未卜，所以有吃的就赶紧吃掉，而不是储存起来留给充满变数的未来。

所以，与其说及时满足是享乐主义，不如说是人对未来缺乏安全感的自我保护。在恶劣环境中的人类是短视的。

而为了获得更大的收益，就要延迟眼前的诱惑，但是，我们要延迟的时间并不是以小时、天或者月为单位，而是以年为单位。那么，我们应该如何去做，才能让我们熬过这漫漫的寒窗苦读夜无眠，为了梦想的那1%，去做人生中从来不愿意做的99%？

延迟满足”按照字面意思，就是“先吃苦，后享乐”，也就是社会公认的一个人应对人生痛苦的“有效策略”----不怕吃苦，敢先吃苦。正所谓，“吃得苦中苦，方为人上人”。

然而，真的是这样吗？研究表明，一个人吃的苦越多，他可能越偏爱即时满足。其实大家不妨观察一下国内85后与75后在吃自助餐时的行为----停不下来的，通常是65后。

所以，古希腊哲学家赫拉克利特总结道：“与心做斗争是很困难的，因为每个愿望都是以灵魂为代价换来的。”

那么，正确的办法究竟是什么呢？

慢慢来，反而快

“今日头条”的创始人张一鸣认为，延迟满足是他最需要、最底层的特质。他认为一个不值得追求的延迟满足是：“如果你一毕业，就把目标定为在北京市五环内买一个小两居。小三居。你把精力都花在这上面，那么工作就会受到很大影响。你的行为就会发生变化，不愿冒风险。”

而一个值得追求的延迟满足是：“持续学习进步，始终保持克制，做事不设边界，不对当下满足，专注长期目标，鲜有焦虑迷茫。”

在张一鸣眼中，如果把职业作为追求外在物质的手段，而不是把它当作一种信念。一条实现自我价值的途径，就很难达到一定的高度。

所以，延迟满足的本质是在保持当下均衡发展的前提下，把尽可能多的注意力和资源集中在最有价值的事情上。慢慢来，反而快。

 （文/国际学院 CFA201班 李沁霖）