美好心灵，伴我同行

关于心理健康，作为一个已经痊愈的抑郁症患者，我想我是有话语权的。不论你是乐观或忧郁，开心或悲伤，你都是一个再普通不过的正常人，也许心理健康问题只是我们需要共同解答的一道题，下面是我构思的一个小故事，或许可以充当我的解题过程。

那天我做了一个很长很长的梦，在那个梦里是有颜色的，天空很蓝，阳光也很温暖，我真的笑的很开心啊，突然狂风暴雨夹杂黑暗席卷而来，真的好冷啊。我醒了，房间的时钟‘铃’的一声，是的，凌晨三点，已经数不清到底有多少个像这样凌晨被惊醒的日子了，习惯性地坐在窗台上，呆呆地看着安静的街道，不知道从什么时候开始我的世界里好像只剩下了黑白。我看不到光，也感受不到温暖，如同坠入深渊般痛苦。我像往常一样，一条无法望到头的路,一段鸦雀无声的路途，可能上帝觉得这样的场景仍然不太苦涩，于是头晕的恶神找上了我,天地颠倒，晕天黑地。

在我要看到地狱的大门时，我发现原来上帝也是公平的，他在让你痛苦的同时，也会带给你温暖,渐渐的，我突然看见了一个面带灿烂微笑的小女孩，她走向了我，她来了，“喝水，喝水，快快快。”她扶着我，把水送进我的嘴里，可是我突然忘记了怎么喝水，我从来没有遇见这样的天使，那一刻仿佛，我瞬间痊愈了，原来世界也是那样美好的，那一缕阳光照到我的身上,格外温暖……

从那之后，温暖便环绕着我。我依旧平常上学，按部就班，可是，当我走进教室的那一刻似乎又不太平常，那个男孩狠狠得看着我，吼道：“是你吧，是你把我说的这样肮脏吧，何必呢，看不出来你平时那样文静，原来心里藏着恶魔。”我很无助，可是却不知道怎么为自己辩解，可能我知道就算辩解也从来没有用，“算了吧”，心里想着，“不是她”“不是她”“不是她”……他们一声声的辩解着，是那样的温情……

我清晰地记得每个人的脸，他们的话语好像就在我的耳畔，“没事的，都会好起来的”，他们再次带给了我光明。那些一个个帮助过我的人我永远铭记于心，他们的善良是带我走出深渊的一道光，他们是我永远的救赎者。

这就是我的解题过程。也许从悲观到乐观，从抑郁症患者到一个正常人，只需要陌生人的不经意间的问候与微笑罢了。所以，心理健康这个问题，不仅仅只是靠个人的排解，更需要其他人的鼓励与开导，希望我们都能关注每个人的心理健康，多多体谅理解他人，让每个人的心灵都能变得更加美好！

（文/工商管理学院 颜剑蓉）