重视心理健康，积极面对困难

心理健康，顾名思义，指的就是心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态则是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

“心理健康”这个问题，其实是普遍存在于我们的生活中，却并不被大多数人所关注的。但心理健康同时也是一个很重要的方面，它每时每刻都在影响着我们的生活，虽然我们可能感觉不到，也并不重视它，但它对我们所产生的影响却是巨大的。

生活在当今的这个世界中，我们每个人都有不足为外人道的烦心事，也会产生一定的压力，这正是我们心理问题的来源。而要想妥善的解决我们的压力，就要换一个角度，从新的方向，新的立场出发，只要能放平自己的心态，所有的问题和困难就都能够迎刃而解。

我曾经听过一个这样的故事，在春秋战国时期，有一对父子，父亲已经做了将军，而儿子还只是一个小兵，儿子在家乡时便听过了别人说战场上有多么惨烈，他的内心也因此而产生了恐惧，认为自己一定会死在战场上。于是在上战场之前父亲交给儿子一个箭囊，里面插着一只箭，他对儿子说“这是我们祖传的宝箭，带在身边可使我们获得无穷的力量，取得胜利，我也是因此才当上将军的，但有一点你要记住，就是千万不能把它拿出来。”儿子带着它上了战场，觉得自己带着宝箭，一路上过关斩将，神勇无比，他认为这箭一定是个宝贝。终于，在鸣金收兵后，他迫不及待地打开了箭囊，但眼前所看到的一幕却出乎了他的意料，箭囊里装着的是一只断箭，他明白自己被父亲骗了，根本就没有什么祖传的宝物。而此时战争已经结束，他平安的从战场上活了下来。

这个故事告诉了我们，人世间本来是没有什么困难是无法克服的，只是每个人看待问题的角度与方式不同，进而就产生了截然不同的结果。在面对困难时，有些人会产生畏惧和惶恐的心理，会把眼前的困难无限放大，最终变成自己无法逾越的鸿沟，而有些人则会选择用积极乐观的心态去对待问题，他们从不藐视困难，但也不会将困难看的有多么严重，他们正视问题，同时对自己充满信心，对未来充满希望，而他们最终也会迎着阳光，将困难踩在脚下，昂首走向更光明美好的未来。

（文/国际经贸学院 冀雨欣）