习惯生命中的美好

我一直认为心理健康是一个很微妙的词。

这种微妙在于你不知道自己的内心是否健康。就像很多时候，你周围的人整天郁郁寡欢，你可能就会产生一种心理暗示，成天“幻想”着自己是否得了抑郁症。

举一个很简单的例子。我的一个高中同学就是患上了抑郁症，一开始吃了一些药，但效果甚微。因为正值高三，学习压力加重，个人情感问题也一直得不到解决，病情慢慢恶化，继而对药物的依赖越来越大，最后不得已只能回家疗养。我其实一直为这位同学惋惜。在我的眼中，她其实是完全没有得抑郁症的必要。换句话说，这种抑郁症是完全可以避免的。所谓的抑郁症，不过是她给自己下的一个死循环。她习惯偷偷哭泣，习惯自我封闭，习惯依赖药物，最终也就习惯了抑郁症的存在。当然，世界上没有真正的感同身受。我对她的理解，也仅仅是站在一个旁观者的角度。

我作为一个旁观者，看着一个优秀开朗的女生错失了上名校的机会，错失了一段美好的青春。我至今仍不知道那压死她的最后一根稻草是什么，但往者不可谏，来者犹可追。她的经历，也让我对自己多了一份思考：何必习惯抑郁？生命中有那么多的美好。

我也经历过让人喘不过气的高三，也在不如意的时候在心里哭了千万遍。同时，我又心存感激。因为我的心理强大了，我能从“谈高考色变”，到坦然自若地坐在高考的考场上，这难道不是一种成长吗？我很喜欢《岳阳楼记》里的一句话：不以物喜，不以己悲。可能只有看开了的人，才会真正体会到其中的难得。我自诩读懂了一二，不问过往，不计得失，也让我的内心多了一份淡然。

我们的人生刚刚起步，就如同正欲喷薄的骄阳不应该蒙上落日的余晖一样，我们的内心也不应该被灰暗笼盖。我们固然会遇到无数坎坷，让我们心生厌恶，逐渐失去信心与希望。可是我们为何不能习惯生活中的美好？我们会听到好听的歌，吃到好吃的东西，遇到很好的人……这所有的一切，就是我们生活的意义。何必拘泥那些边边角角，让自己越钻越深，不见光日呢。

“窗子外面是山 是烟雨 是四月 更远处是无人 一株青松奋力举着天空 我便听到年轮急切旋转的声音”我们可以成为那株青松，在这烟雨朦胧的美好之中，找寻生命的意义与价值。

（文/国际学院 黄子凡）