青春之心灵、青春之少年

  ​ 2021年10月10日是第30个“世界精神卫生日”，倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康促进工作，帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力，协助家长树立科学教育理念，帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题。

   青少年抑郁症又称为青少年情绪障碍，以情绪低落为主要表现。据资料表明，青少年的抑郁症发病率在百分之八十左右，近十年有增长的趋势。青少年抑郁症的起病会比较突然，孩子就会变得闷闷不乐、不愿意说话、自我封闭甚至不愿意吃饭，睡眠也出现问题，这些症状就是青少年抑郁症的前兆。在这里呼吁所有父母一定要多多关注孩子的一些“小问题”，比如孩子开始出现消化方面的问题，表现出没有胃口、食欲不振、清晨匆匆忙忙不吃早餐，还有的可能会暴饮暴食；开始出现睡眠困难，白天精神状态不佳，精力不充沛，上课注意力不集中。当这些问题出现时，就往往预示着不是“小问题”了。      

   青春之青少年，在这里呼吁忙碌的父母们；多多关心孩子的衣食住行，往往一个没有在意的小细节会对孩子产生不可弥补的影响 。                

（文/体育学院 石俊侠）