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活在当下,拥抱可能
想到这一主题,我不禁想到了刚刚离去的高中时光,那段时间,对我来说或许很失意,
我尝尝悔恨于过去的错误,迷茫,不甘与失望,又常常沉浸于未来的美好,希望,喜悦。甚至我不能控制自己的思维,脑海里被未来与过去挤占,却无论如何也看不到当下的事物。我忽略了在此刻的亲情与友情,反刍于过去自己所做错的一言一行,反刍别人随口而出的话语带来的不经意的伤害,又沉浸于未来如何解决当下各种问题。然而我发现,我脑海里设想的所谓完美方案,不过仅有1%的可能性去实现,它或是消亡于天气的突变:万里晴空被一场暴雨突袭,或是流产于我所不期的他人的反应。
生活的无数种可能性告诉我,未来无定。
人生中充满了数不清的黑天鹅,因此我力求自己活在当下,力求坦然接受现实。就像《当下的力量》一文中写道“其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑之中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。”若你常常迷失于未来,不妨让自己清醒地认识到未来存在于过去的影子里,过好每一个当下,便是对过去和未来的自己最好的答复。若你常常困扰于过去,不妨尝试将注意力集中在现实的世界。将呼吸作为锚点,观察这最原始也最重要的动作,或是观察周围的事物,它是什么颜色,嗅起来什么味道,触摸起来又是什么感觉。这稍微有点类似于冥想,是让自己活在当下的好办法。活在当下,欣赏人间最细微的烟火气,或是暖阳下遛孙子的老奶奶,或是地下通道那刚刚盛开的迎春花,或是清晨时浩瀚无际的天空,是傍晚时携手相偎坐在蛟湖旁的情侣。
也许我的文字过于冰冷,好像难于闻到温暖的人情味;也许它过于枯燥,似乎是逻辑与实例的结合体。但这是我内心最恳切的话,我可能词不达意,难以表达自己内心的感情,但是,陌生人,如果你正经历类似的时刻,希望我的文字能带给你些许帮助与启发。愿你一生清澈明朗,日子总是温柔又闪光。
(文/财税与公共管理学院 郭永鑫)