良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。为了帮助学生掌握科学有效的心理健康知识和调适方法，培育理性平和、积极乐观的健康心态，顺利开启新学期新生活，法学院于2023年3月15日组织各班开展“健康‘心’开始，温暖共前行”心理健康教育主题班会活动。

其中，班会的特色开展方式有以下几种：一，有些班级通过问卷调查等形式，让同学们更加了解自己的心理健康状况，从而引导同学们关注自己的心理健康问题；二，有些班级进行了心理健康训练，譬如身体放松、呼吸练习、正念训练等，以帮助学生掌握自我调节和缓解压力的方法，培养积极乐观的心态；三，心理委员组织了一些轻松的小游戏来活跃气氛，并邀请同学们上台分享有关心理健康的小故事；四，班会结束后，班主任会针对同学们的情况，制定相应的心理辅导计划，并帮助他们解决心理问题。

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本次以“健康‘心’开始，温暖共前行”为主题的心理健康班会在班主任的带领下圆满结束.班委与助班团结协助，前期准备工作充分，组织安排合理，同时班会在举行过程中气氛欢乐，最终同学们的身心健康成长、学习与工作效率得到显著提高。本次主题班会活动帮助法学院全体学生提高心理保健意识，掌握科学有效的心理健康知识和调适方法，营造良好的校园心理教育氛围，让法学院师生进一步了解心理健康，以轻松良好的姿态迎接新学期的到来。

（文/法学院 李依琳）