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为进一步提升我校大学生心理健康素质,提升其人际交往与沟通能力,帮助其在人际交往中实现自我成长与蜕变,校心理健康教育与咨询中心面向全体在校大学生开展为期三次的团体心理辅导活动。2023年11月14日、21日和28日,由我校心理健康教育与咨询中心主办、心理健康促进协会协办的2023-2024学年第一批团体心理辅导活动在工商学院心理辅导员周珏老师的带领下于麦庐园北区工商管理学院 415 活动室顺利举行。
(周珏老师介绍课堂内容)
在第一次团辅活动中,周珏老师以“人际互动”为主题,通过生动的案例分析,向在场的同学们介绍了人际交往的重要性以及在日常生活中建立良好的人际关系的方法技巧。接着,周珏老师带领同学们进行了“叠罗汉”的互动游戏。在此过程中,同学们怀着对心理知识学习的期待,纷纷讲述自己的性格特点、爱好及特长,在互动中增进了对彼此的了解。
(“叠罗汉”小游戏活动过程)
在第二与第三次团辅活动过程中,在“爱在指间”、“我说你画”等活动的举行下,同学们逐渐敞开心扉,互相诉说、倾听彼此的成长经历以及在人际交往中面临的困惑,周珏老师则针对同学们提出的问题,结合心理学知识一一给予了耐心解答,并给出相关建议,这适当地舒缓了同学们彼时面对人际交往难题时的焦虑,也为他们日后处理类似问题提供了一定指引。
最终,本批团辅活动迎来尾声。周珏老师对本次活动进行了总结,再次强调了人际交往在个人成长过程中的重要性,并鼓励同学们在日常生活中多沟通交流,学会换位思考,与人为善。最后,本批团体心理辅导活动在成员们的两两相互握手结束后圆满落幕。
(周珏老师为同学答疑解惑)
本次团体心理辅导活动的成功举办,不仅促进了同学们之间的沟通与交流、有助于增强我校学生的心理健康素质、提高其人际交往能力,而且为营造和谐融洽的校园氛围作出了一定贡献。今后,我校心理健康教育与咨询中心将继续开展更多有针对性的心理辅导活动,为广大同学提供更多关爱与帮助,助力他们在大学校园里茁壮成长。
江西财经大学心理健康促进会
(文/宣传部樊伟涛、卢睿希)
(图/宣传部樊伟涛、赵焱钰)