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 为了帮助同学们缓解心理压力，以更加积极、乐观的心态面对大学生活，财税与公共管理学院心理健康促进协会携手青年志愿者协会，于11月18日在蛟桥园北区大礼堂前坪成功举办了主题为“爱意不息，远离焦虑”的特色心理活动。

(志愿者合影留念）

 本次活动精心设计了两个互动环节。在书写“焦虑纸条”环节中，鼓励同学们勇敢地将自己近期的焦虑与困扰以文字的形式记录在纸条上，并亲手将其贴在活动特设的展板上。这一环节不但提供了一个释放内心压力的平台，更让同学们意识到，在面对焦虑时，他们并不孤单。

 紧接着是书写“鼓励纸条”环节，同学们纷纷化身成为彼此心灵的守护者，他们认真阅读展板上的焦虑纸条，用心回复，并将自己的鼓励与支持写在纸条上并粘贴在对应焦虑纸条的下方。此外，同学们还可以将鼓励纸条投入盲盒中，供其他同学随机抽取，向陌生同学传递温暖与力量。

（同学们在写纸条）

 本次活动赢得了广大参与者的热烈反响与高度评价。同学们纷纷表示，通过参与此次活动，她们不仅成功释放了内心的焦虑情绪，还学会了如何倾听与理解他人的感受。更重要的是，他们在互动中感受到来自同伴的深切关怀与温暖鼓励。

（同学们写的纸条）

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 “爱意不息，远离焦虑”活动通过书写与传递纸条的方式，为同学们搭建了一座心灵沟通的桥梁，让他们在相互支持与鼓励中共同成长。相信在未来的日子里，财税与公共管理学院的学子们定能以更加饱满的热情、更加坚定的步伐，书写属于自己的精彩大学生活篇章。

（文/财税与公共管理学院 林宇轩 陈悦）

（图/财税与公共管理学院 扎西曲珍 张伊澜）

（审核/卢睿希 易佳璐）