随着社会的不断进步，社会竞争日益增大，人们面临着越来越多的心理压力，众多心理问题不断涌现，抑郁症便是其中之一。抑郁症具体表现为心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛等症状，对人的危害极大。人们由于心理知识的匮乏，对抑郁症产生了许多误区，下面我们   

    谈一下主要的误区：

    误区1：旅游就可以解决心理问题

情绪不好时，通过各种方式调整放松，可以改善情绪。但如果情绪不好已发展成了抑郁症，调整放松就不会有太大效果，必须立即接受治疗。理论上来讲，个别抑郁症患者病情也可以自愈，但这种自我恢复需要很长时间，且在病情自行恢复过程中，需要忍受长时间的痛苦。

    误区2：抑郁症不会有身体不适症状

    有些抑郁症患者，往往伴有躯体的各种不适，如：心慌气短、胸口发闷、疲乏无力、食欲减退、体重减轻，经过检查，躯体没有疾病。遇到这种排除躯体疾病后的患者，经过专科医生的仔细询问，能发现患者内心存在着无愉快感、无兴趣、精力缺乏等抑郁体验。这种情况医学上称作隐匿性抑郁。经过抗抑郁治疗后，躯体不适将缓解。

    误区3：有了心理问题自己可以调整

    工作中难免有各种各样不顺心的事情，情绪自然也会有所波动，这些都是正常的心理变化，现实生活中，大多数人可以应对挫折，自我调整过来。如果自己的情绪问题不能在2周内自我调整过来，建议立即接受医生的心理辅导。

    误区4：忽视抑郁症患者的自杀倾向

    抑郁症患者长期心情低落，一旦下决心自杀，意志很坚定。因此，抑郁症患者只要有自杀倾向，就必须严加护理。

    误区5：抑郁症治疗不好

    绝大多数抑郁症患者经过正规抗抑郁治疗后，病情会逐步缓解。但服药的头两个星期，病情可能不会有明显改善，这是由抑郁症疾病本身的特点决定的。

    正确的认识是往往是解决问题的第一步，也是关键的一步。抑郁症并不可怕，只要我们能够走出抑郁症的误区，定能战胜抑郁症，拥抱美好明天！