青春应当随心而动，我们应当保持笑容

三月二十四日上午九点，在麦庐园田径场，由江西财经大学心理健康教育与咨询中心安排，江西财经大学艺术学院心理健康促进协会主办的“青春应当，随心所动”为主题的第八届心理素质拓展大赛正式开幕。

本次活动的主要对象是艺术学院大一学生。为的是减少我校学生的精神压力，缓解我校学生的负面情绪，深厚同学门之间的友谊，丰富同学们的课余生活、校园体验以及团队协作沟通交流能力，让大家可以在一个美好的青春年华里，随心而动。心理健康促进协会作为一个促进同学们心理健康的学生会部门，有责任为同学提供这样一个机会和平台，来放松自己，来锻炼自己。我们以体力和脑力活动为载体，进行集体式比赛，通过玩游戏的方式让同学们得到精神上的放松，并且也可以在其中体验团队沟通协作的重要性，从而促进身心的健康。

本次活动开展之前，我们首先将心理素质拓展的活动文件下发至班级心协委员处，并确定好有意愿的参赛人员和相关负责人。3月10日至20日，各班级组织人员进行比赛项目的练习，在练习过程中，从开始的生疏，到后来的熟练与默契。相信在这一过程中，不仅是练好了一个团队游戏项目，也增加了彼此的了解，锻炼了合作能力。从游戏中收获体验。为了顺利开展这个活动，我们开了一个部门会议，来安排每个人的具体工作安排，促使活动达到预期效果，为同学们尽可能提高活动体验。

3月24日上午九点比赛正式开始，工作人员提前到比赛场地布置赛场。工作人员各司其职，有负责签到的，有负责张贴海报，有负责安排活动场地的。

活动的高潮当然是游戏项目进行时，共有四个游戏项目，分别是“无敌风火轮、同舟共济、鼓舞飞扬、珠行万里”。无敌风火轮是八人一组，使用报纸制作的风火轮道具，在每个人的配合与默契下走过五十米长的赛道。计时开始，大家喊着一二一二，时不时还有同学们提醒大家不要着急，鼓励同学们坚持住，同时也发扬这我们的游戏精神。不管是不是自己班的，同学们都为正在比赛的班级加油，这又有别种温暖。

鼓舞同心项目是大家使用同一个绑着绳子的鼓来击起排球。这更需要大家拧成一股绳，每个人的心想绑的的绳子一样紧紧拥抱在一起。珠行万里更是考验了每个人的速度与整个团队的节奏，同舟共济项目正像它的名字一样，大家要同舟，并且要共济，人心齐，泰山移。比赛项目同学们团结一致，赛场欢声笑语,轻松，愉快。不管输赢，大家都留下一段美好的回忆，留下一段欢笑的音频,绽放美好的青春，随心而动，绽放自我。最后，每个项目角逐出了一等奖和优胜奖。各位参赛人员与工作人合影留恋，艺术学院第八届心理健康素质拓展大赛圆满结束。

每个游戏都有不一样的收获，但相同的是大家在游戏中的放松与欢乐，大家认可我们的工作，能帮助到，并且在这个活动中感受到开心，在快节奏的生活中得到一点放松，这是我们心理健康促进协会最开心和有意义的事情。也希望大家在本次活动后也一如既往每天快乐，天天向上，保持笑容。

（图/艺术学院郭志杰

文/艺术学院万梦圆

编辑/艺术学院王怡宁）