不要拿别人的错误惩罚自己

心理学中有个故事一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的不满情绪和糟糕的心情，一般会随着社会关系链条依次传递，由地位高的传向地位低的，由强者传向弱者，无处发泄的最弱小的便成了最终的牺牲品。其实，这是一种心理疾病的传染。这就涉及到一个“风度”问题。

踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应，它描绘的是一种典型的坏情绪的传染。人的坏情绪，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。

我相信它在大部分人的生活中都得到了体现。生活中，每个人都是“踢猫效应”长长链条上的一个环节，遇到低自己一等地位的人，都有将愤怒转移出去的倾向。当一个人沉溺于负面或不快乐的事情时，就会同时接收到负面和不快乐的事。当他把怒气转移给别人时，就是把焦点放在不如意的事情上，久而久之，就会形成恶性循环。好心情也一样，所以，为什么不将自己的好心情随金字塔延续下去呢？

学会稳定和调节情绪，对一个人的成长和未来非常重要。好心情对一个人的工作效率有很正向的影响，每个人都愿意和乐观积极，向外输送“好”的人相处。但每个人在日常生活中都不可避免会遇到糟糕的事情，它们会破坏我们的情绪。此时，我们有两个选择：一是把坏情绪传递下去，继续干扰别人；二是让坏情绪终结在我们这一环节，接着“你好，我好，大家好”。如果是你，你会选择哪一个呢？

时刻氤氲坏情绪，不仅会毁坏人与人之间的关系，更会让一个人丧失在群体中的社交吸引力。不管是成年人只看利弊，还是成年人只看对错，孰优孰劣，想必各位看官心中早有答案。不要让无辜的小孩被撞伤，也可以避免自己受伤，