关注心理，关爱生命

最近，95后小伙患抑郁症于可可西里无人区失联，让人们揪心。据搜救人员叙述，在第一天傍晚，收到指令有一位小伙失联需要搜救，第二日清晨，终于在可可西里找到失联者。失联者叶某自述，自己因抑郁症而心情烦躁，想看藏羚羊，放松心情。无独有偶，一位南京的女大学生疑似散心进入可可西里，但是，人们找到她的时候只是遗骸，非常让人痛心。在关注心理健康的同时也要注意人身安全。

央视名嘴白岩松曾经坦言：“我当然抑郁过了，92年的时候，是我最糟糕的一年，天天睡不着觉，后面都斑秃了”。不管是什么样的人都避免不了因为一些事而导致心里烦闷，甚至会出现心理问题。

抑郁形成的一个重要原因，就是因为完美主义的困扰。有一句话：花未全开月未圆。世界万物，没有真正的完美，都存在残缺，无论是做人，还是做事，其实都是一样的道理。没有任何人可以达到完美，只要能按自己的本心去做事，问心无愧，其实就没有什么可苛责的。

我想和心情不好的人说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有朋友们从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！我们知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。不要总想着结束自己的生命，每个人的生命只有一次，我们的未来还有很多要去看、要去享受的事。未来很美好，需要我们去看看。

（文/法学院 法学204班 张恬）