人民日报教大家如何发现身边的抑郁症

3月18日，中国人民日报官方微博发布了一篇有关心理健康的微视频新闻，告诉我们从四个征兆分辨抑郁症患者。第一，总是高兴不起来，家人和朋友出现了一段时间总也高兴不起来的感觉，这种忧伤不止表现在表情上，同样也可能表现在动作和姿态上；第二，失去兴趣，体现出对一种对于社会交往的厌倦、冷淡，对周围的事物都开始失去了兴趣；第三，认知功能受到损害，记忆力减退，注意力不集中或反应迟钝，创造性也在下降；第四，长期失眠，抑郁症患者往往伴有一些没有明确原因的长期失眠、食欲减退、体重下降。如果有了以上四点这些症状又持续存在达到两周左右时间的时候，我们一定要提高警惕，推荐他或建议他到精神心理的医院去就诊。除此之外，还有两种特殊的抑郁症不易于被人发现，一种叫作微笑型抑郁症，不开心不代表不会笑，在需要的时候，他们往往会露出礼节性的微笑，也有些患者在日常生活中谈笑风生，但是，这些人的内心深处是有比较深刻的抑郁体验的；还有一种叫作隐匿性抑郁，有大量躯体不适的症状，大多人会觉得自己是不是得了某种躯体疾病从而反复去医院就诊，这一类患者最后来到精神科就诊，我们会发现他实际是存在抑郁症状的。

总之，抑郁症是一种常见的，而且是完全可以治愈的疾病。当我们发现身边，可能存在抑郁症患者的时候，请让专业的精神科医生来判断，同时也要记住，他们只是病了，不是矫情，多点理解，多点关爱。愿每一颗失落的星辰，都能再次亮起。

（文/旅游与城市管理学院 冷远远）