11月11日上午，由信息管理学院心理健康促进协会组织举办的“与爱同行，拒绝焦虑”的活动于麦庐园校区十二生肖广场举行。

“智者千虑，必有一失；愚者千虑，必有一得。”在当今快节奏的社会中，焦虑已经成为一个普遍存在的心理问题，焦虑不仅对个人的心理健康产生负面影响，还会影响人际关系和学习等多个方面。该活动旨在帮助同学们停止内耗，告别焦虑，更好地把握生活的节奏，促进学生心理健康的发展。

为确保活动顺利举办，部门负责人、骨干及后备干事们在活动开展之前就前期准备、pu申请、场地借用、物资准备和人员排班等问题进行部署，预测可能出现的风险并提出解决方案。活动以书写焦虑、抽取盲盒、互相安慰的形式开展，即同学们先在便签上写下自己的焦虑，再将其投入盲盒，接着抽取一张其他同学的焦虑，在便签上写下安慰的话作为回复，最后将回复贴在心理展板上作为展示。活动总体开展较为顺利，即使是在雨天，也能够感受到同学们参与的热情。

“纵浪大化中，不喜亦不惧。应尽便须尽，无复独多虑。”通过这次活动，同学们更加具象地感受到了：大器晚成也好，永远到不了山顶也罢，没有什么大不了的。最重要的是放下焦虑，过得快乐一些，即使仅仅只是一个快乐的普通人而已。

（文/信息管理学院 郑欣瑀）

（图/信息管理学院 郑欣瑀 廖汉林 陈彦希）