为全面贯彻学校关于学生心理健康教育方针，提高我校心理干部综合素质，促进大学生心理成长，更好地适应未来的学习。校心理健康教育与咨询中心面向校心协成员、院心协成员、各班心理委员和寝室长开展学生户外心理素质拓展训练活动。2023年12月10日，由我校心理健康咨询中心主办，天拓体验教育（江西）连锁机构执行的2023-2024学年第二期学生心理素质拓展训练活动在湾里金峡谷素质拓展基地成功举办。

（培训老师带队预热过程）

12月10日早晨，同学们统一乘大巴前往湾里金峡谷拓展基地。活动伊始，通过“朋友你好”等一系列破冰小游戏，迅速点燃了现场的气氛。在轻松愉快的游戏中，同学们敞开心扉，相互交流，迅速打破了初次见面的尴尬。大家在欢声笑语中拉近了彼此间的距离，为后续活动开展打下了良好的基础。

（“信任背摔”环节）

紧接着，进入到了活动的“信任背摔环节”，一位同学站在1.5米的高台上，身体绷直向后倒，其他学员通力合作，用搭牢手臂去接住这位同学，培训老师全程监督指导。活动结束后，同学们纷纷表示自己在团队协作过程中建立了对同伴的信任，也学会了要相信自己。

（“竞枝攀岩”环节）

第二个挑战——“竞枝攀岩”，按照培训老师要求，每人攀爬到十二米的高空来完成一项特殊任务，这不但是身体素质的考验，也是充分发挥团队合作精神的良机。当有同学在攀爬过程中想放弃时，队友会鼓励她，告诉她踩哪里更好走，帮助规划路线，最后集全队力量共同完成挑战。

（“合力筑塔”环节）

在活动最后，各小组进行了“合力筑塔”游戏比拼。在挑战过程中每个队员都需要拉住绳子末端，利用每个人的力量带动钩子和积木，进而进行筑塔。搭建过程中，团队成员需密切合作，找到方法，完成挑战。比赛结束后，DDU队队长朱春烨表示，这是一项及其考验团队合作能力和沟通配合的游戏，团队间要相互配合、信任，在这个过程中自己和自己的团队成员都对团队这一概念有了更深层次的理解。

（全体合影）

本次学生心理素质拓展训练活动圆满落幕。通过此次活动，提升了参与其中的心理干部队人际沟通交往技能、增强了他们对于团队协作的认识理解，从而更好地在今后的学习及工作过程中更好地为同学服务，筑牢在校学生心理健康防线。今后，我校心理健康教育与咨询中心将继续开展此类学生心理素质拓展活动，助力在校学生的心理健康成长。

（文/编辑部陈晓静、宣传部卢睿希）

（图/编辑部陈晓静）